Daba spēj mūs nomierināt, palīdzēt regulēt emocijas un atjaunot pašsajūtu, efektīvi mazinot ikdienas stresu. Lai iepazītu veidus, kā šo dabas pozitīvo ietekmi ienest skolas ikdienā, piedalījos kursos “Outdoor Activities for Mental and Physical Health” (“Āra aktivitātes garīgajai un fiziskajai veselībai”). Tajos piedalījās skolotāji un izglītības speciālisti no Spānijas, Polijas, Ungārijas, Austrijas, Vācijas, Čehijas, Francijas, Slovākijas un Latvijas.

Kursu laikā piedalījāmies dažādos labbūtības un apzinātības vingrinājumos pārgājienu takās, pilsētas parkos un dārzos, kas palīdz uzlabot gan fizisko, gan garīgo veselību un ko iespējams pielāgot darbam ar skolēniem. Apguvām arī to, kā izmantot biofīlā dizaina (Biophilic Design) elementus, lai ienestu dabas sajūtu un mieru klasē pat dienās, kad laikapstākļu dēļ nav iespējams doties ārā. Veicām radošus uzdevumus, strādājām grupās un aktīvi dalījāmies pieredzē.

Elīna Auniņa, sākumskolas skolotāja