Dodamies nūjot

Vai ir kas labāks par svaigu gaisu, saulīti un aktīvu izkustēšanos? Valmieras Gaujas krasta vidusskolas – attīstības centra pirmsskolas bērni, pošoties uz nūjošanu, sauc daudzas lietas – dzimšanas diena, kārumi, māmiņa … Skolotāja skaidro, ka šajā laikā svarīgi ikvienam ir stiprināt imunitāti un ievērot vienkāršus profilakses pasākumus, turklāt aktivitātes svaigā gaisā ir būtisks priekšnoteikums mūsu imunitātes un vispārējās veselības stiprināšanai.
Baudot saulaino un jauki pavasarīgo laiku, bērni priecīgi čalodami dodas nūjošanas pārgājienā gar Gaujas krastu. Skolotāja uzmundrina, sakot, ka nūjošana nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu, kā arī šī aktivitāte spēj nodarbināt abas smadzeņu puslodes, tādējādi palīdzot bērniem mācībās.
Bērni pa ceļam vēro un pēta dabā notiekošās pārmaiņas, uzdzied kādu jestru dziesmu un ir laimīgi!
Visiem prieku un labu veselību vēlot, Sigita Geca un Daira Pence 🙂
06.05.2020.